《玄奘之路》评分：6 纪录片《玄奘之路》尽最大努力为世人还原一个真实的玄奘法师，为求了义的大乘佛法，他不顾朝廷的禁令偷渡玉门关，穿越雪山荒漠，前后历经十九年时间，足迹遍布一百一十个国家。
自律上瘾的纪录片，拒绝摆烂 监视资本主义：智能陷阱7分 剧情简介 我们发推文、点赞、分享 一 但日益依赖社交媒体会带来什么后果？随着数字平台日益成为人们保持联系的重要方式，硅谷内部人士通过暴露屏幕另一侧的隐藏内容，揭示了社交媒体如何重新改写文明。为什么刷手机停不下来？看完这部纪录片就会跳出陷阱。
从微习惯入手 做任何事不要想着一步到位，贪多嚼不烂。可以从微习惯入手，一点点的改变。比如：每天看书10页。每天运动5分钟。每天喝水3大杯。每天复盘10分钟。0规律作息 很多人上了一天班，到了睡觉前会有报复性娱乐的心理，控制不住的熬夜，影响第二天的工作效率，精神也萎靡不振。
1、《河西走廊》（2015）：这部由甘肃省委宣传部和中央电视台联合制作的纪录片，以丝绸之路要冲河西走廊为背景，展现了自汉代至今的历史画卷，突显了其对中国历史和文明的独特贡献。河西走廊关乎国家经略的主题贯穿始终。
2、《美丽中国》——这部中英联合制作的纪录片，展示了中国野生动物和自然人文的独特魅力。《辉煌中国》——以新发展理念为线索，全面展示了党的十八大以来中国社会的卓越成就，分为六集，展现了不同领域的创新与进步。
3、《大国崛起》算是历史纪录片，但不是中国的历史。《大国崛起》承载了太多太多的象征意义，单从拍摄和播出规格就能看得出来。当年，由它所引发的轰动，至今犹历历在目。《中国通史》（评分1）《中国通史》的整体质量，或者单独拎出一集来看，可能真的不如前边那些好。
4、中国十大必看历史纪录片包括：《中国通史》、《河西走廊》、《丝绸之路》、《如果国宝会说话》、《从秦始皇到汉武帝》、《大明宫》、《千古风流人物》、《典籍里的中国》、《复活的军团》和《楚国八百年》。这些纪录片以其精湛的拍摄技巧、深入的历史研究和丰富的文化内涵，成为了解中国历史的重要窗口。
1、片名叫做《河西走廊》，此条走廊是黄河以西、形似走廊的一条通道。南北沟通青藏高原和蒙古高原，东西连接着黄土高原和塔里木盆地。很多人对这个名词不是很熟悉，但“丝绸之路”肯定如雷贯耳。两者的关系是：河西走廊是生命线，没有河西走廊就没有丝绸之路。
2、《美丽中国》是第一部表现中国野生动植物和自然人文景观的大型电视纪录片，是中国中央电视台（CCTV）和英国广播公司（BBC）第一次联合摄制的作品。影片从长江以南的稻米之乡开始，到酷热的西双版纳雨林，极寒的珠穆朗玛峰，中国的标志长城，中华文化发源地黄河流域以及蜿蜒曲折的8万公里海岸线等。
3、三，故宫。一百六百年过去，位于中轴线核心的紫禁城依旧巍峨庄严，迎接来自世界各地的旅行者。有人说，紫禁城是镜子，硬件历史，硬件你我。这部纪录片用100级六分钟的片段，讲述100座建筑的命运，在一呼一吸，一步一景监，你能深入了解这座窥见历史变局的宫殿。四，美丽中国。
4、《地球之盐》是由维姆·文德斯执导的纪录片，于2014年10月15日在法国上映。 这部影片是写给地球的一封情书，是一部你看后不想看，却又不能不看的片子。 在影片中，你会看到爱、美、关切、理解、 探索 、责任、黑暗、死亡、绝望和希望。
1、《河西走廊》（2015）：这部由甘肃省委宣传部和中央电视台联合制作的纪录片，以丝绸之路要冲河西走廊为背景，展现了自汉代至今的历史画卷，突显了其对中国历史和文明的独特贡献。河西走廊关乎国家经略的主题贯穿始终。
2、《中华文明5000年》：这是一部展示中国悠久历史文化的纪录片，通过详实的资料和生动的叙述，呈现了中华文明的辉煌成就。 《丝绸之路》：纪录片追溯了古代丝绸之路的历史脉络，展现了东西方文化交流的深厚历史底蕴。 《海昏侯墓》：记录片详细介绍了海昏侯墓的考古发现，揭示了汉代的历史文化信息。
3、中国十大必看历史纪录片包括：《中国通史》、《河西走廊》、《丝绸之路》、《如果国宝会说话》、《从秦始皇到汉武帝》、《大明宫》、《千古风流人物》、《典籍里的中国》、《复活的军团》和《楚国八百年》。这些纪录片以其精湛的拍摄技巧、深入的历史研究和丰富的文化内涵，成为了解中国历史的重要窗口。